Stretch & Relax
Möchtest du tief entspannen und zur inneren Ruhe finden? Unser Stretch & Relax O (Open Level) Kurs ist der perfekte Ort, um sanft gedehnt zu werden, Aromatherapie zu genießen und in die Welt der Meditation einzutauchen. Dieser Kurs bietet dir die Gelegenheit, Stress abzubauen und deine innere Ausgeglichenheit wiederherzustellen. Denn hier steht die Entspannung im Mittelpunkt.
Überblick Stretch & Relax
- Stressabbau
- Sanftes Dehnen
- Linderung von Angstzuständen und Depressionen
- Lösung von Verspannungen
- Verbesserung der Glücksempfindung
- Steigerung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens