Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern, bist aber ein absoluter Anfänger im Bereich Stretching? Unser Stretching A (Anfänger) Kurs sowie der Good Morning O (Open Level) Kurs sind genau das Richtige für dich. Beide Kurse bieten dir eine entspannte und unterstützende Umgebung, um die Grundlagen des Stretchings zu erlernen. Während du im Stretching A Kurs die wesentlichen Techniken und Grundlagen des Stretchings vermittelt bekommst, bietet der Good Morning Stretch O Kurs eine sanft erfrischende Möglichkeit, deinen Tag aktiv zu beginnen, indem du deine Flexibilität steigerst und mögliche Verspannungen löst. Beide Kurse sind beginnerfreundlich und du wirst du lernen, wie du dich sicher dehnst, deinen Körper sanft stärkst und deine Muskeln geschmeidiger machst.