Kalender
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- 08.07. - 14.07.2024
Montag
Good Morning Stretch A
10:00 – 11:00
- Trainerin: Valentina
- Anfänger
- Im Studio
Postpartales Training (Rückbildung)
11:15 – 12:15
- Trainerin: Valentina
- nur mit Voranmeldung
- Im Studio
Power & Stretch
18:00 – 19:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Hybrid (online live Übertragung)
Dienstag
Handstand
18:00 – 19:00
- Trainerin: Steffy
- Open Level
- Im Studio
Stretching A
19:15 – 20:15
- Trainerin: Denise
- Anfänger
- Im Studio
Mittwoch
Lavela
18:15 – 19:15
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Stretching F (Middle Split & Pointed Toes)
19:30 – 20:30
- Trainerin: Valentina
- Fortgeschrittene
- Hybrid (online live Übertragung)
Donnerstag – Holiday Special ❤️
Calorie Burn & Stretch it out
18:30 – 19:45
- Trainer: Valentina & Gabriel
- Open Level
- Im Studio
Freitag
Samstag
13:00 – 15:00
- Trainerin: Steffy
- Einsteiger & leicht Erfahrene
- Im Studio
- Nur mit Voranmeldung
Sonntag
Montag
Good Morning Stretch A
10:00 – 11:00
- Trainerin: Valentina
- Anfänger
- Im Studio
Postpartales Training (Rückbildung)
11:15 – 12:15
- Trainerin: Valentina
- nur mit Voranmeldung
- Im Studio
Power & Stretch
18:00 – 19:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Hybrid (online live Übertragung)
Dienstag
Handstand
18:00 – 19:00
- Trainerin: Steffy
- Open Level
- Im Studio
Stretching A
19:15 – 20:15
- Trainerin: Denise
- Anfänger
- Im Studio
Mittwoch
Lavela
18:15 – 19:15
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Stretching F (Back Flexibility & Bridge Shapes)
19:30 – 20:30
- Trainerin: Valentina
- Fortgeschrittene
- Hybrid (online live Übertragung)
Donnerstag
Barre
17:45 – 18:45
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Beckenboden Training
19:00 – 20:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Freitag
Sonntag – FEIERTAG
Montag – FEIERTAG
Good Morning Stretch A – ENTFÄLLT
10:00 – 11:00
- Trainerin: Valentina
- Anfänger
- Im Studio
Postpartales Training (Rückbildung) – ENTFÄLLT
11:15 – 12:15
- Trainerin: Valentina
- nur mit Voranmeldung
- Im Studio
Power & Stretch – ENTFÄLLT
18:00 – 19:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Hybrid (online live Übertragung)
Dienstag
Handstand
18:00 – 19:00
- Trainerin: Steffy
- Open Level
- Im Studio
Stretching A
19:15 – 20:15
- Trainerin: Denise
- Anfänger
- Im Studio
Mittwoch
Lavela
18:15 – 19:15
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Stretching F (Improve your splits)
19:30 – 20:30
- Trainerin: Valentina
- Fortgeschrittene
- Hybrid (online live Übertragung)
Donnerstag
Barre
17:45 – 18:45
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Beckenboden Training
19:00 – 20:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Freitag
Sonntag
Montag
Good Morning Stretch A
10:00 – 11:00
- Trainerin: Valentina
- Anfänger
- Im Studio
Postpartales Training (Rückbildung)
11:15 – 12:15
- Trainerin: Valentina
- nur mit Voranmeldung
- Im Studio
Power & Stretch
18:00 – 19:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Hybrid (online live Übertragung)
Dienstag
Handstand
18:00 – 19:00
- Trainerin: Steffy
- Open Level
- Im Studio
Stretching A
19:15 – 20:15
- Trainerin: Denise
- Anfänger
- Im Studio
Mittwoch
Lavela
18:15 – 19:15
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Stretching F (Needle Scale)
19:30 – 20:30
- Trainerin: Valentina
- Fortgeschrittene
- Hybrid (online live Übertragung)
Donnerstag – FEIERTAG
Barre – ENTFÄLLT
17:45 – 18:45
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Beckenboden Training – ENTFÄLLT
19:00 – 20:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Freitag
Sonntag
Montag
Good Morning Stretch A
10:00 – 11:00
- Trainerin: Valentina
- Anfänger
- Im Studio
Postpartales Training (Rückbildung)
11:15 – 12:15
- Trainerin: Valentina
- nur mit Voranmeldung
- Im Studio
Power & Stretch
18:00 – 19:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Hybrid (online live Übertragung)
Dienstag
Handstand
18:00 – 19:00
- Trainerin: Steffy
- Open Level
- Im Studio
Stretching A
19:15 – 20:15
- Trainerin: Denise
- Anfänger
- Im Studio
Mittwoch
Lavela
18:15 – 19:15
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Stretching F (Splits Mix)
19:30 – 20:30
- Trainerin: Valentina
- Fortgeschrittene
- Hybrid (online live Übertragung)
Donnerstag
Barre
17:45 – 18:45
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Beckenboden Training
19:00 – 20:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Freitag
Sonntag
Montag
Good Morning Stretch A
10:00 – 11:00
- Trainerin: Valentina
- Anfänger
- Im Studio
Postpartales Training (Rückbildung)
11:15 – 12:15
- Trainerin: Valentina
- nur mit Voranmeldung
- Im Studio
Power & Stretch
18:00 – 19:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Hybrid (online live Übertragung)
Dienstag
Handstand
18:00 – 19:00
- Trainerin: Steffy
- Open Level
- Im Studio
Stretching A
19:15 – 20:15
- Trainerin: Denise
- Anfänger
- Im Studio
Mittwoch
Lavela
18:15 – 19:15
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Stretching F (Walkover)
19:30 – 20:30
- Trainerin: Valentina
- Fortgeschrittene
- Hybrid (online live Übertragung)
Donnerstag
Barre
17:45 – 18:45
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Beckenboden Training
19:00 – 20:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Freitag
Sonntag
Montag
Good Morning Stretch A
10:00 – 11:00
- Trainerin: Valentina
- Anfänger
- Im Studio
Postpartales Training (Rückbildung)
11:15 – 12:15
- Trainerin: Valentina
- nur mit Voranmeldung
- Im Studio
Power & Stretch
18:00 – 19:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Hybrid (online live Übertragung)
Dienstag
Handstand
18:00 – 19:00
- Trainerin: Steffy
- Open Level
- Im Studio
Stretching A
19:15 – 20:15
- Trainerin: Denise
- Anfänger
- Im Studio
Mittwoch
Lavela
18:15 – 19:15
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Stretching F (You choose)
19:30 – 20:30
- Trainerin: Valentina
- Fortgeschrittene
- Hybrid (online live Übertragung)
Donnerstag
Barre
17:45 – 18:45
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Beckenboden Training
19:00 – 20:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Freitag
Sonntag
Montag
Good Morning Stretch A
10:00 – 11:00
- Trainerin: Valentina
- Anfänger
- Im Studio
Postpartales Training (Rückbildung)
11:15 – 12:15
- Trainerin: Valentina
- nur mit Voranmeldung
- Im Studio
Power & Stretch
18:00 – 19:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Hybrid (online live Übertragung)
Dienstag
Handstand
18:00 – 19:00
- Trainerin: Steffy
- Open Level
- Im Studio
Stretching A
19:15 – 20:15
- Trainerin: Denise
- Anfänger
- Im Studio
Mittwoch
Lavela
18:15 – 19:15
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Outdoor im Stadtgarten bei der Inatura Dornbirn
- Bei schlechtem Wetter im Studio
Donnerstag
Barre
17:45 – 18:45
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Beckenboden Training
19:00 – 20:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Freitag
Sonntag
Montag
Good Morning Stretch A
10:00 – 11:00
- Trainerin: Valentina
- Anfänger
- Im Studio
Postpartales Training (Rückbildung)
11:15 – 12:15
- Trainerin: Valentina
- nur mit Voranmeldung
- Im Studio
Power & Stretch
18:00 – 19:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Hybrid (online live Übertragung)
Dienstag
Handstand
18:00 – 19:00
- Trainerin: Steffy
- Open Level
- Im Studio
Stretching A
19:15 – 20:15
- Trainerin: Denise
- Anfänger
- Im Studio
Mittwoch
Lavela
18:15 – 19:15
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Outdoor im Stadtgarten bei der Inatura Dornbirn
- Bei schlechtem Wetter im Studio
Donnerstag
Barre
17:45 – 18:45
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Beckenboden Training
19:00 – 20:00
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Im Studio
Freitag
Sonntag
BOHO Sommerprogramm 🌞🤸♀️
Montag
Dienstag
Mittwoch
Lavela
18:15 – 19:15
- Trainerin: Valentina
- Open Level
- Outdoor im Stadtgarten bei der Inatura Dornbirn
- Bei schlechtem Wetter im Studio