Kalender

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching F (Middle Split & Pointed Toes)

19:30 – 20:30

  • Trainerin: Valentina
  • Fortgeschrittene
  • Hybrid (online live Übertragung)

Donnerstag – Holiday Special ❤️

Calorie Burn & Stretch it out

18:30 – 19:45

  • Trainer: Valentina & Gabriel
  • Open Level
  • Im Studio

Freitag

16:45 – 17:45

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Im Studio

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Samstag

13:00 – 15:00

  • Trainerin: Steffy
  • Einsteiger & leicht Erfahrene
  • Im Studio
  • Nur mit Voranmeldung

Sonntag

10:00 – 11:00

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching F (Back Flexibility & Bridge Shapes)

19:30 – 20:30

  • Trainerin: Valentina
  • Fortgeschrittene
  • Hybrid (online live Übertragung)

Donnerstag

Barre

17:45 – 18:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training

19:00 – 20:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Freitag

16:45 – 17:45

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Im Studio

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag – FEIERTAG

10:00 – 11:00

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Montag – FEIERTAG

Good Morning Stretch A – ENTFÄLLT

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung) – ENTFÄLLT

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch – ENTFÄLLT

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching F (Improve your splits)

19:30 – 20:30

  • Trainerin: Valentina
  • Fortgeschrittene
  • Hybrid (online live Übertragung)

Donnerstag

Barre

17:45 – 18:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training

19:00 – 20:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Freitag

16:45 – 17:45

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Im Studio

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

10:00 – 11:00

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching F (Needle Scale)

19:30 – 20:30

  • Trainerin: Valentina
  • Fortgeschrittene
  • Hybrid (online live Übertragung)

Donnerstag – FEIERTAG

Barre – ENTFÄLLT

17:45 – 18:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training – ENTFÄLLT

19:00 – 20:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Freitag

16:45 – 17:45

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Im Studio

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

10:00 – 11:00

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching F (Splits Mix)

19:30 – 20:30

  • Trainerin: Valentina
  • Fortgeschrittene
  • Hybrid (online live Übertragung)

Donnerstag

Barre

17:45 – 18:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training

19:00 – 20:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Freitag

16:45 – 17:45

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Im Studio

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

10:00 – 11:00

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching F (Walkover)

19:30 – 20:30

  • Trainerin: Valentina
  • Fortgeschrittene
  • Hybrid (online live Übertragung)

Donnerstag

Barre

17:45 – 18:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training

19:00 – 20:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Freitag

16:45 – 17:45

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Im Studio

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

10:00 – 11:00

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching F (You choose)

19:30 – 20:30

  • Trainerin: Valentina
  • Fortgeschrittene
  • Hybrid (online live Übertragung)

Donnerstag

Barre

17:45 – 18:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training

19:00 – 20:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Freitag

16:45 – 17:45

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Im Studio

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

10:00 – 11:00

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Outdoor im Stadtgarten bei der Inatura Dornbirn
  • Bei schlechtem Wetter im Studio

Donnerstag

Barre

17:45 – 18:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training

19:00 – 20:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Freitag

16:45 – 17:45

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Im Studio

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

10:00 – 11:00

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Outdoor im Stadtgarten bei der Inatura Dornbirn
  • Bei schlechtem Wetter im Studio

Donnerstag

Barre

17:45 – 18:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training

19:00 – 20:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Freitag

16:45 – 17:45

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Im Studio

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

10:00 – 11:00

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

BOHO Sommerprogramm 🌞🤸‍♀️

Montag

Dienstag

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Outdoor im Stadtgarten bei der Inatura Dornbirn
  • Bei schlechtem Wetter im Studio

Donnerstag

Freitag

Sonntag